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UJAMAA YOGA RETREAT WEEK

Una settimana di pratica yoga al cospetto dell’Oceano Indiano, immersi nella natura e cullati dal delicato infrangersi delle onde sulla sabbia.
Uno scenario unico e riservato, sulla punta Sud di Zanzibar, che vi consentirà di ritrovare o rafforzare il vostro equilibrio interiore, grazie ad uno stile di vita più sano, naturale e semplice.
Un momento di pausa, riflessione e ricarica in cui il maestro Hata Yoga ANDREA vi insegnerà a respirare correttamente, a rilassare e potenziare il corpo e la mente.